産前産後レッスン

各レッスン60分／カウンセリング込み

産後の体を整えたい。でも子どもを連れて行ける場所が少ない。
そんなママたちの

「やりたいけどできない…」に応えるやさしいプラン。

「誰かと一緒なら行きやすい」
「赤ちゃん同士が同じ空間にいる安心感がある」
そんなママ友と一緒に通える、

気軽だけど効果的なペアレッスンです。

・初回体験…2,500円

・都度払い…5,500円

・4回券（期限2ヶ月）…20,000円（1回 5,000円）

・8回券（期限3ヶ月）…36,000円（1回 4,500円）

妊娠期〜産後2年までの女性限定。
ホルモン変化・骨盤の開き・筋力の低下・育児疲れ…

変化の激しい時期に、

「今だから整えておきたいこと」をサポートします。

・初回体験 … 1人 2,200円

・都度払い … 1人 3,800円

・4回券（期限2ヶ月）… 1人 14,000円（1回 3,500円）

・8回券（期限3ヶ月）… 1人 26,000円（1回 3,250円）

子ども連れ要相談。中断があっても気にせず、互いに励まし合えるやさしい時間を。

※産後は「自然分娩の方は6週以降〜」「帝王切開の方は10週以降〜」を目安に、ご予約を受け付けています。

体調の変化や医師の指示を最優先に、無理のない範囲で対応いたします。

※「産後2年以内」の方は、産後ケアプランの対象となります（自然分娩・帝王切開ともに可）